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  上海有线女排的诸韵颖年纪轻轻就出任了全国冠军球队的主力二传,并且还连续入选国家队,同样把主力的位置牢牢地掌握在自己的手中,并屡次被前国家队主教练郎平...详细内容>>

  诸韵颖个人写真


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中国排协
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98-99全国联赛成绩表
97-98全国联赛成绩表
96-97全国联赛成绩表
2000全国女排联赛技术统计
2000全国男排联赛技术统计

 拦网
 
  拦网是防守的第一道防线,是反攻的重要环节,也是得分的重要手段。现今排球比赛的网上争夺日益激烈,拦网和扣球是决定胜负的两大关键因素。有效的拦网可对扣球者造成心理上的威胁,削弱对方进攻的锐气和信心。

拦网技术应贯彻“快、准、狠”的要求。

  ---快:判断要快、起动和移动要快、与同伴配合要快。
  ---准:判断准、移动选位准、起跳时间准、与同伴协同动作准、拦击部位准、压腕盖球准。
  ---狠:在快、准的基础上,力求将对方扣球拦死或将球拦起。